ロードバイクに最適な服装がサイクルウエア ロードバイクで走るときはサイクルウエアを着ると快適です。ところがロードバイク初心者はサイクルウエアを着ることに抵抗があるようです。 体のラインがはっきり出るサイクルウエアは、恥ず…

ウィンターグローブは冬場のロードバイクでは必需品 冬場のロードバイクは寒さとの戦いです。特に手の指先の保護が大切ですね。 ロードバイクの冬用グローブは様々なメーカーからいろんなタイプが発売されていますが、どれを買ったらい…

ロードバイクのヘルメットは手入れ方法によって寿命が変わる ロードバイクに必須なヘルメットですが、高価なのでできるだけ長く使いたいですよね。ヘルメットは使い方や手入れの仕方によって寿命をのばすことができます。 あなたのヘル…

ロードバイクに最適なおすすめのシューズカバー3選 パールイズミ プレミアムシューズカバー Rakuten（楽天） ➤➤➤パールイズミ プレミアムシューズカバー【楽天】 Amazon.co.jp ➤➤➤パールイズミ プレミ…

ロードバイクに乗るときにサイクリング用ソックスを履くメリットとは あなたはサイクリング用の靴下を履いていますか？ビシッと全身サイクリングウエアで固めていても靴下はユニクロのセール品という人が意外と多くいます。 夏場になる…

サングラスがロードバイクに必要な理由 ロードバイクに乗っている人のほとんどが、サングラスなどのアイウエアを装着しています。 しかしママチャリなどの普通の自転車に乗っている人には、あまりサングラスをしている姿を見かけません…

日焼け止めだけではNG。ロードバイク乗りの日焼け対策 暖かくなって半袖ジャージに着替えると気になるのが『日焼け』です。 真夏になれば、手足が真っ黒に日焼けした自転車乗りが颯爽と走っている姿をよく見かけます。 私も数年前ま…

ロードバイクやクロスバイクを車に乗せて運ぶにはどうする 自転車を趣味にしているとイベント、レース参加や遠い場所でロードバイクに乗ることがあります。 もちろん自走で目的地に行けば問題ないのですが、ロードバイクでの移動が現実…

ロードバイクを走らせるろきに必要な物とは ロードバイクには必要最低限のものしか付いていません。 自転車屋さんで購入した吊るしの状態でももちろん走行はできますが、法的観点で見ると不足しているものがあります。 まず必要なもの…

ロードバイク乗りの心肺機能を高める ロードバイクでロングライドやヒルクライムを繰り返していると脚力は早く増加します。しかしなかなかアップしてくれないのが心肺機能です。 人間は呼吸することで酸素を取り入れ、活動しています。…

ロードバイク用シューズとはどんなものか？ ロードバイクも普通のスニーカーで乗れます。しかしウエアやグローブと同様に、ロードバイク用のシューズがあります。 簡単に言えば、ペダルとシューズ（足）を固定して踏む力だけでなく、引…

ロードバイクのグローブは重要です ロードバイク用のグローブがあります。見た目は普通の手袋ですがロードバイク乗りに適した機能が備わっています。 前傾姿勢で乗るロードバイクは手でも体重を支えます。素手でハンドルを握るとすぐに…

ロードバイク用ウエアを着る ロードバイク用のウエアをご存知でしょうか？ 裾をチェーンに絡まないようにすれば、カジュアルなウエアやジーパンでもロードバイクに乗れます。しかしこれらの服装では乗りにくいことが分かると思います。…

ロードバイクにヘルメットは必要です 街を走っている自転車を見ると、ヘルメットを被って乗っているのは子供くらいですね。でもロードバイクに乗っている人は、ほぼ100%ヘルメットを被っています。同じ自転車なのになぜでしょうか。…