クロスレーサーの装備アイテム・ギア クロスバイクで街乗りするときの服装・ファッション クロスバイクで街乗りするときは自分好みの服装でOK クロスバイクはロードバイクよりも乗るときの服装を選びません。レースに参加する場合は別として、街乗りやサイクリングのときは自分好みのファッションでOK... ロードバイク乗りのリンリン
自転車で健康になる ママチャリでダイエット【肥満と運動不足を解消】 ママチャリ自転車でも運動不足は解消してダイエットもできる 日々の生活に取り入れやすい運動がサイクリングです。 ロードバイクやクロスバイクのようなスポーツ自転車でなくても、普段の買い物や通勤に使うママチ... ロードバイク乗りのリンリン
クロスバイク・ロードバイクブログ 左前ブレーキと右前ブレーキのメリット・デメリット【ロードバイク】 左前ブレーキと右前ブレーキのメリット・デメリット プロが乗るロードバイクは左前ブレーキ 自転車のブレーキは右レバーが前輪、左レバーが後輪が常識と思っている方が多いようです。自転車に乗り始めたときからな... ロードバイク乗りのリンリン
ロードバイク初心者基礎知識 ロードバイクのペダルの交換方法【外れない】 ロードバイクのペダルはコツさえ分かれば簡単に外せる フラペからビンディングペダルに交換するときは、まず今付いているペダルを外さなければなりません。しかし自転車のペダルは外し方を理解していないとなかなか... ロードバイク乗りのリンリン
電気・電動アシスト自転車選び 高齢者・お年寄りにおすすめな電動アシスト三輪自転車 高齢者には転倒しにくい電動アシスト三輪自転車がおすすめ 高齢者やお年寄りが二輪の自転車に乗るのは少し心配ですね。 そこでおすすめなのが、三輪の電動アシスト自転車です。二輪よりも転倒しにくい三輪なら運動... ロードバイク乗りのリンリン
クロスバイク・ロードバイクの疑問質問に回答 ロードバイクのダンシングが苦手で長続きしない ロードバイクのダンシングが苦手で長続きしないという質問 ロードバイクのダンシングが苦手で長続きしない 力強い走りができるダンシングだが疲れやすい ダンシングは体全体を使って走るので、シッティング... ロードバイク乗りのリンリン
クロスレーサーマニュアル クロスバイクのギアチェンジの仕方・やり方・注意点 クロスバイクはギアチェンジに注意すると快適になる クロスバイクのギアチェンジ(変速)を使いこなしていますか? クロスバイクの変速は3×7S(21段)とか3×8S(24段)などが基本ですが、こんなに多く... ロードバイク乗りのリンリン
ロードレーサーマニュアル ロードバイク乗りが悩む痛みの原因や対処・対策 ロードバイク乗りが悩む痛みの原因や対処・対策 ロードバイクに乗ると体のあちこちが痛い ロードバイクなどのスポーツ自転車を楽しみたいが、体の痛みに悩む方が多いようです。 特に体がロードバイクに順応してい... ロードバイク乗りのリンリン
クロスバイク初心者基礎知識 自転車の防犯登録の変更・解除方法【譲渡】 自転車の防犯登録の変更・解除方法【譲渡】 自転車の防犯登録は義務化されている 自転車の防犯登録は、平成6年度から義務化されています。新しく自転車やクロスバイクを購入したときの登録手続きはもちろんのこと... ロードバイク乗りのリンリン
ロードバイク初心者基礎知識 ロードバイクのホローテックⅡBBの交換方法【クランク】 ロードバイクのホローテックⅡBBの交換方法【クランク】 ロードバイクの駆動系の要となるボトムブラケット ロードバイクのクランクを支えるボトムブラケット(BB)は、ペダルから入力された脚力をダイレクトに... ロードバイク乗りのリンリン
自転車で健康になる エアロバイクを使ったダイエットで効果的にやせる方法 エアロバイクを使ったダイエットで効果的にやせる方法 効果的なダイエットが期待できるエアロバイク スポーツジムに通わなくても毎日の通勤・通学や買い物のときに自転車に乗るだけで実現できる自転車ダイエットは... ロードバイク乗りのリンリン
電気・電動アシスト自転車選び 電動アシスト自転車のバッテリーを長持ちさせる方法・寿命・耐久年数 電動アシスト自転車のバッテリーには寿命がある 電動アシスト自転車はバッテリーによって持ちや性能が変わってきます。バッテリーの充電切れが早くなってきたり、パワーの低下を感じたら買い替えのサインかもしれま... ロードバイク乗りのリンリン
ロードバイク初心者基礎知識 ロードバイクのノーマル・コンパクトクランクの違い【効率】 ロードバイク初心者はコンパクトクランクを選ぶべきなのか ロードバイクのクランクには「ノーマルクランク」と「コンパクトクランク」があります。 コンパクトクランクは、ロードバイク初心者や貧脚な人が使うもの... ロードバイク乗りのリンリン
ロードレーサーの装備アイテム・ギア ロードバイクの冬用グローブの選び方・おすすめ ウィンターグローブは冬場のロードバイクでは必需品 冬場のロードバイクは寒さとの戦いです。特に手の指先の保護が大切ですね。 ロードバイクの冬用グローブは様々なメーカーからいろんなタイプが発売されています... ロードバイク乗りのリンリン
ロードバイク初心者基礎知識 ロードバイクのステムの交換方法・高さ調整【ハンドル】 ロードバイクのステムの交換方法・高さ調整【ハンドル】 ロードバイクのハンドル位置を決めるステム ロードバイクに乗っているときに、ハンドルが近く感じたことはないでしょうか。最初はちょうどいいと思っていて... ロードバイク乗りのリンリン
ロードバイク用パーツ ロードバイクのハンドルの選び方【幅・サイズ】 ロードバイクのハンドルの選び方【幅・サイズ】 ロードバイクのハンドルにはサイズがある ロードバイクを選ぶときにフレームのサイズを気にすると思います。しかしハンドルは吊るしの状態のまま使っている方が多い... ロードバイク乗りのリンリン
クロスバイク初心者基礎知識 クロスバイクの自転車盗難保険・補償まとめ クロスバイクに付きまとう最大の心配事が盗難被害 クロスバイクに限らず、スポーツ自転車に乗っていると盗難リスクが常に付きまといます。 自転車の盗難被害に備える保険がありますが、数十万円もするロードバイク... ロードバイク乗りのリンリン
ロードレーサーの装備アイテム・ギア ロードバイク用ヘルメットのお手入れ方法 ロードバイクのヘルメットは手入れ方法によって寿命が変わる ロードバイクに必須なヘルメットですが、高価なのでできるだけ長く使いたいですよね。ヘルメットは使い方や手入れの仕方によって寿命をのばすことができ... ロードバイク乗りのリンリン
ロードバイク用パーツ ロードバイクのタイヤがパンクする原因と対策 ロードバイクで一番発生しやすくて困るトラブルがパンク ロードバイクに乗っていると様々なトラブルに遭遇しますが、一番多いのがタイヤのパンクです。 ロードバイクのタイヤの特性上、完全にパンクをなくすことは... ロードバイク乗りのリンリン
クロスレーサーの装備アイテム・ギア クロスバイクにおすすめなリュックサック・バックパック【ドイター】 自転車用リュックサック・バックパックでおすすめなのがドイター 登山用リュックサックで有名な「ドイター」ですが、自転車用のリュックサックにも力を入れていて、多くの自転車乗りから支持を集めています。 ドイ... ロードバイク乗りのリンリン
電気・電動アシスト自転車選び 電動アシスト自転車の補助金・助成金制度でお得に購入する方法 電動アシスト自転車購入の補助金・助成金制度を設けている自治体がある 子育て世代やお年寄りの必需品になりつつある電動アシスト自転車ですが、高いのでなかなか手が出せないと思います。 ところが自治体の中には... ロードバイク乗りのリンリン